Thursday, 22 October 2020

සමබර ජීවිතයක් ගතකිරීම සඳහා සේවා ස්ථානයේ ඔබ ක්‍රියකල යුතු / හැසිරිය යුතු අයුරු කිහිපයක්

 


1. කිසිවෙකු ඕනෑවට වඩා විශ්වාස නොකරන්න .. නමුත් සියල්ලන්ටම ගරු කරන්න
2. කාර්යාලයේ සිදුවන දේ, කාර්යාලයේම තබා ගෙදර පැමිණෙන්න. 
3. ගෙදර ප්‍රශ්න කාර්යාලයට ගෙනියන්න එපා 
4. නියමිත වේලාවට වැඩට යන්න, නියමිත වේලාවට කාර්යාලයෙන් පිටවෙන්න
5. රැකියා ස්ථානයේ ආදර සබඳතා ඇති කර නොගන්න 
6. ඔබගේ රැකියාව, ඔබ දරන තනතුර, ඔබ ලබන වේතනය ගැන උඩඟු වෙන්න එපා.  
7. මිනිසුන් ඔබට සලකන ආකාරය වැදගත් නැත, නිහතමානී වන්න
8. ඔබගේ රැකියාවට අදාල නැති / කරන්න බැරි දේවල් වලට කෙලින්ම බැහැ කියන්න පුරුදු වෙන්න 
9. ඔබේ ජීවිතයට අනාරක්ෂිත යැයි සිතිය හැකි වැඩ ප්‍රතික්ෂේප කරන්න
10. අවසානයේදී, ඔබගේ පවුලට වඩා වැදගත් දෙයක් නොමැති බව තේරුම් ගන්න 

Saturday, 10 October 2020

අත් සනීපාරක්ෂක (Hand Sanitizers) අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිරෝධය වැඩි කළ හැකි බවට AIMS ආයතනය අනතුරු අඟවයි

 

COVID-19 කාලය තුළ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ භාවිතය වැඩි වීම ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිරෝධයට හේතු විය හැකි බව AIMS සෞඛ්‍ය අංශය මගින් පවසයි. ඔවුන් පැවසුවේ අත් සනීපාරක්ෂක සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සබන් බහුලව භාවිතා කිරීම තත්වය තවදුරටත් නරක අතට හැරවිය හැකි බවයි.

ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිරෝධය යනු ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ඖෂධයක බලපෑමට ප්‍රතිරෝධයක් වර්ධනය කිරීමට ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවියෙකුට ඇති හැකියාවයි. ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය කළමනාකරණය නොකළ හොත් 2050 වන විට සෑම වසරකම මිලියන 10 ක් පමණ මිනිස් ජීවිත අවදානමට ලක්විය හැකි බවට ගණන් බලා තිබේ.

සමස්ත ඉන්දීය වෛද්‍ය විද්‍යා ආයතනය සහ ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමය එක්ව සංවිධානය කළ ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ දෙදින ජාත්‍යන්තර වෙබ් ජාලයක ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිරෝධයේ විවිධ අංශ සාකච්ඡා කෙරිණි.

විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගවේෂණය කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් පවතින බව සෞඛ්‍ය බලදාරීන් පැවසූහ. "බැක්ටීරියා භක්ෂක, එන්ඩොලිසින්, නැනෝ අංශු, ප්‍රෝබියොටික් සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී පෙප්ටයිඩ වැනි සාම්ප්‍රදායික නොවන හා විකල්ප චිකිත්සක ප්‍රවේශයන්හි වැදගත්කම අවශ්‍ය වේ."

ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ප්‍රතිරෝධය නූතන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විශාලතම අභියෝගයකි. එය භූගෝලීය මෙන්ම විශේෂ බාධක වලින් ඔබ්බට ගැටලු ඇති කරන අතර සතුන්ගෙන් මිනිසුන්ට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.

Read more via Gulf News

Friday, 9 October 2020

You Matter Campaign : ප්‍රශ්න නිසා මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන කම්කරුවන්ට අබුඩාබි නගරයෙන් මෙන්න අවස්තාවක්

අබුඩාබියේ සිටින කම්කරුවන්ට දුකක්, කනස්සල්ලක් හෝ ස්වයං හානියක් පිළිබඳ සිතුවිල්ලක් ඇත්නම් උපකාරය ලබා ගන්නා ලෙස ඉල්ලා සිටින අතර, දුරකථන මාර්ගයෙන් (800937292) ඇමතීමෙන් පුහුණු වූ ප්‍රතිචාරකයින් සමඟ කතා කර විද්‍යාත්මක ආකාරවලින් අභියෝගයන්ට විසඳුම් ලබා දෙනු ඇත.


භාෂා අටකින් නිර්මාණය කර ඇති මෙම වැඩසටහනේ අරමුණ වන්නේ ඔවුන් ජීවත් වන නේවාසික සංකීර්ණ හා අසල්වැසි ප්‍රදේශවල සේවකයින් දහස් ගණනක් වෙත ළඟාවීමයි. වසංගතය ආරම්භ වූ දා සිට මෙහි බොහෝ කම්කරුවන් විවිධ ගැටළු වලට මුහුණ දී ඇති අතර, වැටුප් කප්පාදුව, ප්‍රමාද වැටුප් සහ සමහරුන්ට රැකියා පවා අහිමි වී ඇත. එහෙත් ඔවුන්ට රැකබලා ගැනීම සඳහා පවුල් ආපසු ගෙදර තිබේ. කාංසාව සහ ආතතිය වැනි ගැටළු බොහෝ කම්කරුවන් අතර සුලභ ය. මානසික සෞඛ්‍ය ආධාර සේවා එවැනි උපදේශනය කම්කරුවන්ට ධනාත්මකව සිටීමට උපකාරී වේ.

Read more via KhaleejTimes

Wednesday, 7 October 2020

ඩුබායි ගුවන් තොටුපළට පැමිණෙන අයට ICA අනුමැතිය තිබිය යුතුය

ඩුබායි වීසා බලපත්‍රලාභීන්ට රටට පැමිණීමට ICA අධ්‍යක්ෂකගේ අනුමැතිය තිබිය යුතුය.

ඩුබායි ඉන්ටර්නැෂනල් (DXB) වෙත පැමිණෙන සහ අනෙකුත් එමිරේට්ස් රාජ්‍යන් මගින් නිකුත් කර ඇති නේවාසික වීසා බලපත්‍ර සහිත මගීන් නැවත ඩුබායි හරහා රටට පැමිණීමට පෙර අනුමැතිය අවශ්‍ය වේ. 

"නව සංචාරක අවශ්‍යතාවන්ට අනුව, වෙනත් එමිරේට්ස් හි නිකුත් කරන ලද නේවාසික වීසා බලපත්‍රලාභීන්ට නැවත රට බලා යාමට අනන්‍යතාවය සහ පුරවැසිභාවය සඳහා ෆෙඩරල් අධිකාරියේ අනුමැතිය අවශ්‍ය වේ" යනුවෙන් ප්‍රකාශකයා පැවසීය.

ඩුබායි ගුවන්තොටුපල මෙම ප්‍රකාශය නිකුත් කළේ බදාදා පස්වරුවේ DXB  පැමිණීමේ පර්යන්තයේ අතරමං වූ මගීන් කිහිප දෙනෙකුගේ තත්වය පිළිබඳව කලීජ් ටයිම්ස් කළ විමසුමකට පිළිතුරු වශයෙනි. මෙම නව ප්‍රතිපත්ති යාවත්කාලීන කිරීම හේතුවෙන් ඩුබායි හි ඉන්දියානු කොන්සල් ජනරාල් සහ සංචාරක අංශයේ ආරංචි මාර්ග සඳහන් කළේ අවම වශයෙන් විවිධ ගමනාන්තවලින් මගීන් 280 ක් ගුවන්තොටුපළේ අතරමං වී ඇති බවයි.

ඩුබායි හි ඉන්දියානු කොන්සල් ජනරාල් කාර්යාලයේ මාධ්‍ය හා තොරතුරු හා සංස්කෘතික කොන්සල් නීරාජ් අගර්වාල් පැවසුවේ ඩීඑක්ස්බී ටර්මිනල් 1 සහ 2 යන ස්ථානවල මගීන් 280 ක් පමණ අතරමංව සිටින බවයි. “මගීන් 280 දෙනාගෙන් බහුතරයක් ඉන්දියානුවන් බව තහවුරු නොකළ ආරංචි මාර්ග සඳහන් කරයි. ටර්මිනල් 3 හි ද මගීන් සංඛ්‍යාවක් අතරමං වී ඇත. අනෙකුත් එමිරේට්ස් හි පදිංචි වීසා බලපත්‍ර සහිත මෙම මගීන් ඩුබායි වෙත ගොඩ බැස ඇති බව අපි විශ්වාස කරමු. "මගීන් අද ගුවන් තොටුපලවලින් නිදහස් කරන බවට ද අපට තහවුරු වී තිබේ."

කොන්සියුලර් කාර්යාලය සිය ට්විටර් පිටුවේ සංශෝධිත සංචාරක රෙගුලාසි යාවත්කාලීන කර ඇති අතර ගුවන් තොටුපලවල අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම වෙනස්කම් පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන ලෙස සියලු මගීන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී.

'සමහර මගීන්' DXB වෙත පැමිණීමේ ක්‍රියාවලියේ ප්‍රමාදයක් අත්විඳින බව ගුවන් තොටුපල නිලධාරීන් ද තහවුරු කර තිබේ. එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයේ බලධාරීන්ගේ නියෝගයන්ට අනුකූලව සංචාරක රෙගුලාසි යාවත්කාලීන කිරීම හේතුවෙන් අද දහවල් DXB වෙත පැමිණීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද වී ඇති බව ඩුබායි ගුවන් තොටුපළට තහවුරු කළ හැකි බව එම නිලධාරියා පැවසීය.

"ඩුබායි ගුවන්තොටුපල රජයේ බලධාරීන් සහ අනෙකුත් සේවා හවුල්කරුවන් සමඟ එක්ව අපගේ මගීන්ගේ සුවපහසුව සහතික කිරීම සහ හැකි ඉක්මනින් තත්වය විසඳීම සඳහා කටයුතු කරමින් සිටී" යනුවෙන් එම ප්‍රකාශකයා වැඩිදුරටත් පැවසීය.

Source KhaleejTimes


Tuesday, 6 October 2020

US ග්‍රීන් කාඩ් ලොතරැයිය 2022 - 55,000 Green Cards විදේශිකයන්ට ලබා දෙයි


US ග්‍රීන් කාඩ් ලොතරැයිය ලෙස වඩාත් හොඳින් දන්නා 2022 මුදල් වර්ෂය සඳහා (DV-2022) විවිධත්ව වීසා වැඩසටහන සඳහා ලියාපදිංචි වීම.

එක්සත් ජනපද අනුග්‍රාහකයන් නොමැති විදේශිකයින් සඳහා ඇමරිකාවට පැමිණීම සඳහා වන ජනප්‍රිය වැඩසටහන මගින් 2022 දී ස්ථිර පදිංචිය කාඩ්පත් හෝ ග්‍රීන් කාඩ් 55,000 ක් දක්වා ලබා දෙනු ඇතැයි බලධාරීහු පවසති.

එක්සත් ජනපදයට නීත්‍යානුකූලව සංක්‍රමණය වීමට උනන්දුවක් දක්වන විදේශිකයන් ලබන අයදුම්පත් ලබන ඔක්තෝබර් 7 වන බදාදා දහවල් 12.00 සිට 2020 නොවැම්බර් 10 වන අඟහරුවාදා දක්වා විද්‍යුත් වශයෙන් ඉදිරිපත් කළ යුතුය.

අයදුම්පත් ඉදිරිපත් කළ යුත්තේ https://dvprogram.state.gov වෙබ් අඩවිය හරහා පමණි. අහඹු තේරීමෙන් ජයග්‍රාහකයින් ඇද ගන්නා අතර ලියාපදිංචි වීමට කිසිදු වියදමක් නොමැත.

Read more via Miami Herald

Saturday, 3 October 2020

දින 180 කට වැඩි කාලයක් එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයෙන් පිටත සිරවී සිටි ඩුබායි වැසියන්ට දැන් ආපසු යා හැකිය

 


මේජර් සලීම් බින් අලි මහතා පැවසුවේ COVID-19 හේතුවෙන් මාස හයකට වැඩි කාලයක් රටින් පිටත සිරවී සිටින ඩුබායි වැසියන්ට රටකින් තොරව රට තුළට ඇතුළු විය හැකි බවයි. ඕනෑම ගැටළුවක්. “එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යය සහ ඔවුන් රැඳී සිටින රට අතර ගුවන් අවකාශය විවෘතව පවතී නම් පද්ධතියේ වලංගු පදිංචිය සහිත පදිංචිකරුවන්ට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව රට තුළට ඇතුළු විය හැකිය.

වීසා බලපත්‍රය අවලංගු වුවහොත් සමහර විට ප්‍රවේශ අනුමත කිරීම් සඳහා වන අයදුම්පත් ප්‍රතික්ෂේප විය හැකි බව ඔහු පෙන්වා දුන්නේය. “එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අනුමැතිය ප්‍රතික්ෂේප කරනු ලැබුවහොත් හෝ ඔබේ පදිංචිය අවහිර කර ඇති බව සඳහන් කර ඇත්නම්, අපගේ ඇමතුම් මධ්‍යස්ථානය අමතන්න, අපි නඩුව විමර්ශනය කරන්නෙමු. නැවත පැමිණීමේ අනුමැතිය ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට සාමාන්‍යයෙන් නැවත රට තුළට ඇතුළු විය හැකිය. ”මේජර් බින් අලි මහතා පැවසීය.

0097143139999 අමර් මධ්‍යස්ථාන
Email : amer@dnrd.ae

Read more via GulfNews 

ඩුබායි Local Nationals (Emaratis) හට නව සංචාරක ප්‍රොටෝකෝල නිවේදනය කරයි


සංශෝධිත ප්‍රොටෝකෝලයන්ට අනුව, පිටරටින් ඩුබායි වෙත පැමිණෙන එමිරාතිවරුන් පිටත්ව යාමට පෙර PCR පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කුමන රටකින්ද සහ එහි ගත කළ කාලය කුමක් වුවත්. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වනුයේ ඩුබායි වෙත පැමිණි පසු PCR පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම පමණි.

ඩුබායි බලා පිටත්ව යාමට පෙර සියලුම නිවැසියන්ට (Resident Visa Holders) සහ පැමිණෙන සංචාරකයින් PCR පරීක්ෂණයකට භාජනය විය යුතුය.

සමහර රටවල සංක්‍රමණික මගීන් ඩුබායි බලා පිටත්ව යාමට පෙර PCR පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය යුතුය. ගමනාන්ත රටකට එසේ කිරීමට අවශ්‍ය නම් සංක්‍රමණික මගීන් සඳහා පූර්ව සංචාරක පරීක්ෂණය අනිවාර්ය වේ.

එමිරේටිස්, පදිංචිකරුවන් සහ ඩුබායි සිට විදෙස් ගතවන සංචාරකයින් පිටත්ව යාමට පෙර PCR පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුත්තේ ඔවුන්ගේ ගමනාන්ත රටට පූර්ව සංචාරක negative පරීක්ෂණ සහතිකයක් අවශ්‍ය නම් පමණි.

Read more via GulfNews


 

Friday, 2 October 2020

ඔක්තෝබර් 10 ට පෙර ඔබගේ කල් ඉකුත් වූ පදිංචිය පිළිබඳ UAE Residence වීසා බලපත්‍රය අළුත් කළ යුත්තේ ඇයි?

 


2020 මාර්තු 1 වනදායින් පසු කල් ඉකුත් වූ වීසා බලපත්‍ර සහිත ඩුබායි වැසියන්ට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව නැවත රටට පැමිණිය හැකි බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා සංචාරය කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ නේවාසික බලපත්‍ර අළුත් කළ යුතු බව ඩුබායිහි පදිංචිය සහ විදේශ කටයුතු පිළිබඳ සාමාන්‍ය අධ්‍යක්ෂ කාර්යාලයේ නිලධාරියෙක් පැවසීය

මේජර් සලීම් බින් අලි මහතා පැවසුවේ 2020 මාර්තු 1 සිට ජූලි 12 දක්වා කල් ඉකුත් වූ වීසා බලපත්‍ර සහිත ඩුබායි වැසියන්ට දඩ මුදල් නොමැතිව පදිංචිය සඳහා බලපත්‍ර අලුත් කර ගැනීමට ඔක්තෝබර් 10 දක්වා කාලය පවතින බවයි.

“අද අපි මේ වසංගතය මධ්‍යයේ සිටින අතර නීති වෙනස් වෙමින් පවතී. ඕනෑම විමසීමක් සඳහා අමර් ඇමතුම් මධ්‍යස්ථාන අමතන්න. නඩු වල ස්වභාවය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන නමුත් GDRFA- ඩුබායි හා සම්බන්ධ වීමෙන් සියලු විමසුම් වලට පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය. නව නීතිරීති හා තීරණ පිළිබඳ නිවැරදි තොරතුරු නිල නාලිකාවලින් පමණක් ලබා ගන්නා ලෙසත් කිසිදු කටකතාවක් පතුරවන ලෙසත් ඔහු මහජනතාවට උපදෙස් දුන්නේය. 

ඩුබායි වැසියන්ට එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයෙන් පිටත සිට +97143139999 හෝ 8005111 යන රටවලින් ඇමර් ඇමතුම් මධ්‍යස්ථාන අමතන්න.

News Source GulfNews 


ශ්‍රී ලාංකිකයින්ගේ විදේශ ගමන් සහ විදේශ රැකියා කාර්‍යාන්ශයේ බලපෑම

  Covid ප් ‍ රශ්නෙන් පස්සෙ, මේ වෙනකොට විදේශ ගමන් සදහා ලාන්කිකයොන්ට අවස්තාව ලැබිල තියෙනව නමුත්, Colombo Airport එකේදි, ලාන්කික මගීන්ව ඉතාමත්ම...